巧妙利用蓬蓬头

　　洗澡的时候，抽出10分钟，按摩滋润一下你的乳房。利用蓬蓬头的冲击，从乳房低围开始往上冲刷。能有效提升胸部，避免下垂。而且温水冲刷乳房，还能改善胸部周围的肌肤，变得更加有弹性。

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