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刘诗诗丰胸秘籍曝光5个秘诀为你塑造傲人身材
更新时间:2016-01-15 04:08

因主演电视剧《步步惊心》而一炮走红的刘诗诗,俨然成为内地新的最当红的玉女偶像,大有超过杨幂之势。跟杨幂一样,刘诗诗出道时也是个胸部平平的女子,但现在却不停秀出C杯丰满乳房,刘诗诗丰胸秘籍是什么呢?

提起丰胸,许多女性朋友还会很害羞的躲避这个问题,那你就落后了,与这个时代已经渐行渐远。不管是乳房病、还是青春期乳房发育,乳房问题已经成为当今这个大时代,女性最为关心的事情。乳房不仅能养育下一代,还吸引你身边的伴侣。虽然网上有很多丰胸方法,但是很多都是骗人的,没有效果无用功,有时还会出现副作用,例如身体发胖、乳房缩小等。下面小编介绍刘诗诗丰胸秘籍,教你在家如何自己丰胸?
丰胸运动一:扩胸运动
用右脚后跟踩在弹力带上,前腿保持弓的姿势,后腿伸直,双臂同时拉住弹力带前端,手肘向后,手臂向两侧弯曲,然后手臂向前伸直,与肩部在同一个水平面上,然后慢慢地将手臂收回,回到起始姿势,直到你感觉有胸部拉伸的感觉,每天做8次,然后换腿重复练习。
丰胸运动二:X-交叉拉伸

准备两根弹力带,双脚分开站立,与臀部同宽,每个脚下踩着每个弹力带的末端,然后双手的另一段弹力带交叉拿住,手臂放于身体两侧,膝盖弯曲,做出半蹲姿势,然后手臂慢慢向身体两侧上抬,同时双腿慢慢伸直站立,最后,双臂和双腿都要拉直,返回到半蹲姿势是1套动作,每天做12次。

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