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毛俊杰身材性感火辣坚挺的胸部令人目瞪口呆
更新时间:2016-01-08 22:20

凭借《丑女无敌》中“裴娜”一角一炮而红的毛俊杰,其性感漂亮的“万人迷”形象深进人心。她的最新写真主打性感小可爱,眼神迷离电力十足,香肩略露大抢眼球。作为娱乐圈中众所周知的好身材,毛俊杰火辣的身材羡煞旁人,尤其是坚挺的胸部令人看得目瞪口呆。其实女星们的好身材无外乎是练出来或者隆胸隆出来的,下面就让小编教大家几个丰胸动作,让你不用隆胸也有好身材!

运动丰胸一:
1、手掌相对轻轻放在胸部的两侧,深一口气。
2、然后慢慢的吐气,同时双手配合按摩动作,将胸部的肌肉往中间推挤集中。
3、直到感觉胸部被挤压到极限的时候放松手掌,再慢慢吸一口气。此运动共做10次。运动丰胸二:
身体自然站立,先举起右手,尽力向上伸展,右脚配合向下拉长,保持这个动作5秒钟换另外一边重复,共做5次。
温馨提示:这个动作没有局限性,所以随时随地都可以做,无论是早上起床还是晚上睡觉前,都可以运动一下,刺激乳房,拉高胸部的曲线。丰胸按摩手法:
1、将双手放在腋窝旁,沿着乳房外缘做圆形按摩。
2、以乳房下面为起点,逆时针方向按摩,直到颈部下方锁骨的位置。
3、双手放在乳晕上方,往上做螺旋状按摩。

注意:每个动作重复8-10次,动作不宜过重也不宜过轻,有轻微的按压感觉即可。

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