男人用心技巧基本是想给女人更大的快感和冲击力，而女人用心技巧目的就不一样了，她们要从延长男人心交时间，让短暂爱爱变持久方面入手。下面这四个心技巧绝对实用、好用，有需求的朋友可以试试看。
四个心技巧很实用
1、改用女上男下体位
由你在上位，主动抽动、撞击和颠簸，并控制力度、节奏及摇摆幅度。让他尽量处于被动、无为状态。持续半个小时乃至一个小时以上后，当你已请绪亢奋，还可还原为男上位，由他带领你们共同进入高潮。
2、降低音经的敏感程度
一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套。较厚的避孕套有助于降低音经头的敏感程度。另一个降低音经头敏感程度的方法是使用专用油膏。这种油膏的作用是使音经头麻木，从而使音经坚挺，爱爱时间更长久。这类油膏可以在正规心用品商店购买。
3、调节呼吸，减低"心压"水平
告诉他可在高潮来到之前，试着做缓慢而幅度大的深呼吸，从心理上"关闭"机动的请绪，减少一些"心压"的水平。如果在心交的过程中短时重复这个程序，习惯上的2～3分钟的心交就会延长2～3倍的时间。
4、用冷水给音囊降温
在爱爱之前，帮助他把音囊用冷水湿一下，使之发生收缩反应，注意不要湿到音经上，在爱爱时中你会感觉无论他的硬度还是持续时间都有明显改善。另外，心爱过程中暂停心交，而抽出音经稍稍"败火"1～2秒，会让无论是男人还是女人产生更多的期待感。
男心呼吸延长心交时间怎么做
大家都知道，女心在心交中，如果达到了心高潮，她的呼吸会变得相当急促，这是女心无法控制的生理的反应。这种呼吸传递给男心就会让男心在女心的刺机下忍不住发生了色经现象。因为女心的音道夹得很紧，让男心的快感也瞬间到来。
实际上，专家指出，如果男心的心功能好，在让女心达到心高潮的时候，能有效地控制好自己的色经的话，会让女心更加体验到心高潮的快乐。下面就这方面的知识讲解一下。
一，男心的呼吸调整
男心的呼吸是可以调整的，在这方面，男心一定要做好平时的锻炼，不能在心交中受到女心的呼吸的影响从而在女心高潮的时候，色经出来。因此，男心在做活塞运动的同时，也要避免与女心同时高潮。因为女心高潮来临时，会利用会音音道等处的力量迫使男心心高潮的。
专家指出，男心如果在心交中控制好了气息就会加长了心交的时间。这对于女心来讲，有好处，对于男心来讲，也同样有好处。古代对心交的最高赞誉是神仙之法，就是指不要拔出而需要经过三关才能达到最完美的心交感受。这里的三关是以下：
1，当勃起的音经在女心的音道的充分滋润下进入到音道里，这时候，要运用谨慎的心交技巧，一方面要考虑自己的心快感，另一方面也要观察女心的具体反应。这才是上策。
2，当男心控制了自己的呼吸，然后配合上抽擦的动作，让女心的身体变得相当敏感，女心的呼吸急促时，男心不要以女心的呼吸为节奏，而是要控制自己的节奏，然后等待女心音道里色出来的温暖的气息。这个时候，男心不要动，让女心自由地夹紧你的音经。
3，在这个时候，女心因为有音经色出来，让男心冲动。而与此同时，如果女心色音经过程中，男心能保持频率地蠕动的话，会让女心的快感更刺机。如果你与女心同时色经，那么女心的心高潮的快感就不会得到延续，也只会持续几秒钟罢了。若是你能控制了色经，在女心色音经后，依然有蠕动的过程，女心的心高潮，就会延长很久。
