有时候，我们胸前也会起一些红色的痘痘，甚至是疙瘩。这其实跟脸上的痘痘是一样的，只是这痘痘长在了胸前，一起来看看胸前长了红痘痘该怎么办吧。
1、睡眠充裕：睡眠肯定要充裕，放松心态，防止肝火上涨，酿成荷尔蒙失调。
2、不要直接接触痘痘：由于手上携带细菌，所以不要用手去抓，去挤胸前的痘痘，避免触碰更加刺激皮肤，痘痘会滋生更多，或者痘痘痊愈的时间会更长。
3、饮食尽量平淡：勿食辛辣食品，不酗酒不吸烟，由于这些都轻易诱发青春痘的。注重饮食：饮食搭配同样首要，多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容办法。
4.、良好的生活习惯：养成逐日排便的习惯，多参加户外运动，养成有规律的作息时间。
5、要随意用外用药膏涂擦：很多爱美的MM会用化妆品去遮盖，这样是不正确的，会更加刺激皮肤，导致痘痘的严重。
通常肝郁气滞或者是脾虚湿重或者是肝肾阳虚，都会引起长痘的，就是你平时可能容易表现为腹胀腹痛、胃痛、便秘或者是腹泻，或者是脾气暴躁，或者是情绪抑郁，或者是冬天手脚冰凉，或者是夏天不容易出汗，痛经，容易喉咙痛等！
这些都是会引起长痘的，要想把痘痘治好是要调理身体的！
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针灸治痘的原理就是调理身体的！
脸部长痘痘相信大家是见怪不怪了，可是胸部长痘痘却带来了疑问，特别是对于女性朋友来说胸部长痘是一件非常尴尬和痛苦的事了。那么胸部长痘痘原因是什么?应该怎么办呢?
其实胸部痘痘也不要苦恼，胸部痘痘并不可怕，关键是要找到原因好好调理，在这里先给大家介绍一些胸部长痘的原因，希望能帮助大家在了解自己长痘原因并好好调理。
引起胸部长痘痘的塬因是比较多的，如文胸的透气性不高，还有就是皮脂过油导致毛孔堵塞、还有就是体内激素分泌失衡等塬因，使其女性胸部长痘痘，经前或经期中摄入辛辣、刺激食物过多，情绪烦燥不安、易怒等等都会导致胸部长痘。
