众所周知，遗传因素并不是我们可以控制的，不过我们可以改变我们的生活习惯来改变后天因素，有很多人在不知道如何正确丰胸之前，一般都会通过进食有营养高蛋白质的食物来为胸部补充营养，渴望用这种办法来让胸部变得丰满一些。小编今天就告诉你们下面三种有效的可以让胸部丰满起来的食疗方法：
丰胸最有效食物NO1、木瓜
目前被通认为是有效丰胸的食物是木瓜。不过，究竟食用木瓜可不可以让胸部丰满起来呢，木瓜里面的激素和营养可以有效的让你的胸部丰满起来，也有人在食用木瓜之后觉得效果不佳，这是因为效果都是因人而异的，所以不防尝试一下，木瓜鱼汤效果更佳。
丰胸最有效食物NO2、猪蹄
一般人觉得排名第二的丰胸食物就是猪蹄了，其中的原因是因为猪蹄里面拥有很多的胶原蛋白，如果乳房想要变得挺拔丰满的话很多时候是依靠结缔组织来承托的。而结缔组织恰恰是胶原蛋白的主要成分，因此猪蹄也是很不错的丰胸食物。但是，由于猪蹄还有大量的脂肪，所以如果长时间食用的话，体重的增长也会很明显，因此要注意日常的体育运动!
