减肥茶，顾名思义就是有减肥功效的茶水。从医学上来说。减肥茶就是有排毒养颜的功效的茶叶，其中可以根据实际情况加入不同的中草药，功效会更好。
1、乌龙茶。乌龙茶具有燃烧体内脂肪的神奇功能。因为乌龙茶是半发酵茶，它不含多少多少维他命c，但是却含有钙等矿物质，能够有效促进消化酶还有分解脂肪的产生。如果是节食减肥，由于吃得少，食物残渣就不够。食物的残渣几才有一次积存，这样就很容易干燥。但是乌龙茶确实有减肥功效。
2、柠檬茶。柠檬含有丰富的维生素c等多种对身体有益的成分，所以柠檬茶也具有很好的减肥功效，并且柠檬茶口味独特，是很多人喜欢的饮料。而且柠檬茶加入蜂蜜或者冰糖，口味会更好哦。
3、茅岩莓。茅岩莓富含生物黄铜和多种微量元素，这些是有利于我调节自身营养平衡的，这样就可以达到减肥的效果。我们知道，生物黄铜是可以清理体内垃圾的，这样有利于营养在血液中对身体的供给更加通畅，能够有效阻止脂肪的堆积，改善身体精神不振的情况。
