方法七、乳根
穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
丰胸原理:健胸、通畅乳腺。
按摩丰胸温馨提示:
1、按摩丰胸与运动丰胸相结合,适当的锻炼可以使胸大肌发达,促进乳房丰满。
2、平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,利于乳房发育。
3、多游泳,不但减肥还对丰胸有很大帮助。
4、多吃胶质食物,如猪蹄,还有豆类食物,如大豆。
按摩乳房可以疏通乳腺,坚持按摩让乳房得到更好的发育,变得更丰满,真正自然丰胸不反弹。