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应如何自然有效丰胸?几个小方法介绍给平胸美眉(2)
更新时间:2015-12-04 04:14

丰胸食谱推荐:

方法一:吃生花生米
买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时
吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。
方法二:花生蜂蜜汤

高压锅煮带壳的花生加水,煮出来的花生汤加蜂蜜喝,每天喝两三次,坚持三个月以上就能见效。

运动丰胸
运动丰胸,是最自然的丰胸方法,因为运动不需要其他任何物品的参与,只需要自己运动。运动丰胸,有效改善胸部下垂、不结实等问题,可以塑造胸部更加饱满坚挺,同时还以保证自己的身体健康和塑身效果。运动丰胸要由易到难,逐渐升级,常见的运动丰胸就有:

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