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杨幂的胸部有多大?几大最佳丰胸方法告诉你(3)
更新时间：2015-12-01 22:09

4、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
这些方法虽然有效，但是却不能直接有效的短时间内使胸部变大。因此想要在短时间内实现让胸部变大的愿望，就需要借助一些外力，比如假体丰胸、自体脂肪丰胸之类的方法。

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