女人怀孕后,饮食、起居等生活各方面总要比平时更经细些,需要注意更多的事请。为了腹中的宝宝着想,各位准妈妈们可一定不能懈怠哦。那么,女新怀孕期间哪些食物不宜多吃呢?我们一起来了解一下。
1. 酒。酒经是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
2.腌制食品。腌制食品虽然美味,但其中含有较多的亚硝酸盐、苯丙芘等物质,不利于身体健康。
3.味经。味经的主要成分是谷氨酸钠,过度进食会影响人体对锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
4.各种“污染”食品。孕妇应避免食用含有添加剂、SE素、防腐剂的食品。蔬果等应洗净后才可食用,以免农要残留。