每个人都想拥有一个完美身材,然而这并不是想要就能得到的。前不久,一个女生在林荫间展现瑜伽的动作照片被放到网上,吸引了无数的网友,一睹“最美身材”女孩风采。
女神在民间,一位名叫李雪的20岁姑娘近来被某杂志评为“世界最美身材”引发关注。照片中的她在丛林间大秀一字马,展现柔美身段!
据报道,李雪现就读于广西艺术学院舞蹈学专业。她从小就学舞蹈,每天都在做舞蹈的基本练习,她说:“肢体语言能表达出更多更奇妙的情感,艺术就是我的生命”。
李雪表示自己最大的梦想就是一直跳舞到70岁。对于身材,她说每天训练保持了我的柔软身段,也许正是刻苦的训练让她获得了出众的身材。
此前,李雪曾获得过河北省2013年小小舞蹈家一等奖,2012年参演过陆川导演的《鸟巢吸引》大型音乐剧。
秘诀一:一定要吃早餐
早餐是每天的活力来源,若不吃早餐,便会整天没精打采,对身体亦不健康,且白天多活动,比较容易消耗卡路里,假如在晚间才进食,反而较易令人胖。
秘诀二:选择合适的内衣
要保持完美的身材,必需选择合适你体型的内衣裤,如尺码过大便不易发觉自己胖了;但尺码过细便把胖肉挤出,使身材更难看。
秘诀三:不宜经常穿高跟鞋
很多姊妹们为了追求美感,每天均会穿高跟鞋,这会令走路时重心向外,不但对骨骼不好,且令身材变形,很易使拇指外翻及有鸡眼等问题出现。
秘诀四:不应跷脚坐
很多人都有跷脚坐或将脚交坐的习惯,长期跷脚坐会对体型有不良影响产生,因很易导至盆骨弯曲,肌肉附着不正确的位置,身材亦会变得相当难看。