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女星真空凸点大泄春光倪妮透视裙秀D罩杯巨乳(2)
更新时间:2015-11-27 22:23

1.吸气,将双手手肘屈曲,交叠放在胸前,然后把双手手肘尽量向左右伸延。保持动作10秒,恢复站立姿势然后重复10次。注意双手一定要置于胸口的位置,不要过低或者过高,保持背部挺直。

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