消除水肿:脸穴有奇招
攒竹
部位:眉头
功效:平时我们按压眉头可以消除眼睛疲劳,其实这个穴位还可以存进体内的水分循环。
四白
部位:往正前方看,瞳孔正下方1根拇指以下
功效:按压能消除面部水肿。
颧髎
部位:外眼角下方,颧骨下侧刚好凹陷的地方
功效:消除面部水肿,同时让你脸色更红润。
承浆
部位:下唇下面凹下去的地方
功效:能促进面部的血液循环,同时令积聚在面部的多余水分和毒素排走。
控制食欲:小耳穴大作用
针对单个耳穴
① 用拇指和食指从耳朵的内外两侧夹住,并用食指的指腹轻轻按压,这种是最基本的点按耳穴方法。
② 另外,你还可以用面棒来轻轻按压穴位,尽量要避免选用一些材质比较硬的面棒,用力也尽量轻缓,以免伤到耳朵。