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胖子照片观看胖子不是吃得太多而是排得太少(3)
更新时间:2015-11-10 16:03

如何保持
A:如果您比较勤快也有足够时间精力,建议控制好饮食,少油少盐,每天坚持适当运动。保持热量平衡。
B:如果您没有过多时间和精力,可以每天或者两三天喝植物的花草茶,因为花草茶属于食品,因此不会让对您的身体有危害,就喝平时喝喜欢的茶一样的,但是却可以让吃的过多过油的食物变成油性大便排除,很好的保持您的曲线和身材,核算每天保持身材的成本也不超过1元钱。
C:如果减重后没有很好控制又有胖的趋势或者意已经胖起来,也没有关系,感到身上油腻的时候可以吃些植物的瘦身食物就好,也可以控制胖起来的趋势。

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