而为了参加2014年的跑男，据说他也是下了一番苦功夫。在之前的一次采访中他说：为了在节目中更好地‘奔跑’，他一天吃5顿健身餐，20多个鸡蛋，增肥了20斤，其实就是为了有足够的体力可以和未知的对手对决。”好认真的一个男人！
2015年1月6号李晨在微博晒出一组在中国最北端参加活动的照片，其中一张他站在雪地中，赤裸上身，展现胸肌的照片。跑男李晨求婚范爷范冰冰，两人已经到了商量婚事的阶段，传言范冰冰已决心6月出嫁。大黑牛李晨肌肉满满，多次在《奔跑吧兄弟》中穿小码T袖，肌肉都快要撑破衣服了。人气暴涨的李晨此次被拍到求婚范爷，实在可喜。男人应该像李晨看齐！男人肌肉锻炼计划，瞬间让你MAN起来。
