苏菲·霍华德是近几年来大家耳熟能详的一位英国漂亮姑娘，拥有34F的美胸，性感的她善于展示撩人风情，摆出各种让人血脉膨胀的动作。英国著名的娱乐杂志《Loaded》经过几周的筛选和比较，在全球娱乐圈中评选出了一百位胸部最美的女星，詹妮弗·洛佩兹、小甜甜布兰妮，以及名模乔丹、凯丽·布鲁克等性感女星均榜上有名，不过她们全都输了苏菲·霍华德。
苏菲-霍华德(Sophie Howard)是近几年来大家耳熟能详的一位英国漂亮姑娘，拥有34FF的美胸，性感的她善于展示撩人风情，摆出各种让人血脉膨胀的动作。

只有懒女人，没有丑女人。只要按照我的几个要点做，不管是先天贫乳还是后天减肥胸部变小女生，以及产后妈妈胸部缩水，每个人都可以保证丰胸成功!
第一点，抓住丰胸的最佳时期。
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

女性的生理周期间隔一般情况下是28-30天，有些也有间隔21天或35-45天的。