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自制苹果醋减肥法7步骤做出减肥苹果醋(2)
更新时间:2015-10-31 16:03

自制苹果醋减肥法

  材料:苹果3个、纯粮酿造米醋500毫升、冰糖300克

  做法:1、苹果首先用盐搓洗一下,有助于去除果蜡和灰尘,自然晾干;

  2、苹果去核,切成苹果片;

  3、用作装苹果醋的容器最好是玻璃或者陶瓷,用前需热水烫一下,自然晾干;

  4、遵循一层苹果一层冰糖的顺序,开始往容器中放入材料;

  5、距离容易3厘米的地方,就要全部倒上冰糖;

  6、最后加入米醋或者白醋,注意米醋要淹没苹果为最好;

  7、最后用保鲜膜封口,并盖好盖子。常温静待三个月以上。直到醋却呈现清亮的金黄色时,过滤苹果渣即可饮用。

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