我个人觉得胖都不是大问题，主要问题是身体不协调，就比喻说，上身很瘦，但是下身退很粗，那怎么办呢?那样你又不能穿好看的裙子了，会觉得特别的不公平了！那么我们教大家七种快速瘦腿的方法！让大家避免这种烦恼吧！另外，想要不节食不运动减肥的话，大家可以用快纤瘦，它精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果。
一、膝盖间夹张纸久坐一族们会经常抱怨自己的屁股大腿粗，其实这跟坐姿有很大的关系。正确的坐姿应该是挺背收腹，不靠椅面。如果靠着椅背，会令脊背肌肉处于拉伸状态，时间久了容易导致腰痛。相反，如果挺背收腹，不靠椅背，不但可预防腹部脂肪堆积，还能舒展背部肌肉，有助于集中精力工作。久坐的人可以在膝盖间夹张纸。许多人坐着时总时不时地跷起二郎腿，这样不仅容易弯腰驼背，还会妨碍血液循环，用这样的小纸来约束一下自己，坚持一段时间美腿就看得到啦
