相信很多人都听说过血型减肥，血型减肥法是由彼得·德戴蒙提出的减肥法。这种减肥法是针对不同的血型推荐不同的饮食，这样不仅能减轻体重，还能预防癌症和心脏病。下面美眉们就来看看自己相应血型的饮食减肥方法是什么吧。

与A型和O型相比，B型血的人身体都比较强壮，他们拥有较强的免疫系统，在吃的方面可以说是最受上天恩宠的一类血型，由于他们能消化各种美味食品，无论是动物类还是植物类，几乎什么东西都能吃。但也有一些美味是他们碰不了的，比如西红柿、玉米、鸡肉以及大部分坚果及其种子，它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。对于想减肥的B型血者来说饮食一定要遵守少食多餐的原则，忌暴饮暴食。