腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘的方法有很多。例如做仰卧起坐、俯卧撑等来使腹部的赘肉减下去。
减肚子健身器材有哪些呢？下面给大家列举一下。
1、远红外减肥腰带
远红外减肥腰带可以有效的减掉多余脂肪，是我们常用又实惠的一款健身器材。
2、甩脂机
甩脂机是一款靠马达震动的健身器材，靠马达的震动作用于脂肪，让其剧烈运动，以达到减肥的功效，用多了会让内脏损伤，慎用。
3、瑜珈垫
瑜珈垫故名思义是用于练习瑜珈时使用的垫子，能有效阻隔地面寒气，抓地力强，做瑜珈是一种很好的瘦身方法，还能健身。
4、腹机板
减肚子就是练腹肌，这款适合爱健身的男性使用，不仅可以瘦身，还有把肚子上的肌肉给锻炼出来。
5、跑步机
跑步机男女都适合，这是有氧运动，不仅可以瘦肚子，还能锻炼全身的肌肉，让身材匀称。
