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喂母乳乳房下垂怎么办?专家丰胸有妙招(2)
更新时间:2015-10-16 20:20

喂奶后胸部下垂怎么办——3、勤加按摩
乳期做胸部按摩的功效是普通时期的3-5倍,此时按摩需要比平时更加谨慎轻微,沿着乳房周围的肌肉进行缓慢画圈,然后由下至上将胸部提拉,最后将左右两侧的副乳向内集中按摩。每天坚持按摩10分钟,不仅能让胸部供血和产奶更顺畅,还能预防胸部疾病和形状不佳,是妈妈们一定要勤快做的练习。

虽然当今的丰胸方法很多,但并不是所有的丰胸方法都适合产后妈妈使用。产后妈妈身体正在恢复,所以一定要选择安全有效的丰胸方法,像手术丰胸、吃药丰胸等都不是最佳的方法。而且产后妈妈要照顾孩子,会比较繁忙,所以要才用简单有效的丰胸方法,因此像运动丰胸、按摩丰胸、饮食丰胸等只能起到辅助的作用。

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