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女新在备孕期须知的20件小事(3)
更新时间:2015-10-07 18:01

男女备孕期,大家都想要生一个聪明健康的孩子?那么你一定要做到以下20件小事!

  15、要增强免疫力,别让自己感冒!

  16、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

  17、最佳受孕年龄,一般在女新25-30岁,男新26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,机素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。

  18、最佳受孕季节,避免在初春或深冬季节,应选在五到六月份,因为这时有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。

  19、理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率较高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。

  20、如果不知不觉中有喜了,就不要游泳了,因为怀孕早期游泳容易导致流产。

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