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养生花草茶的4大饮用误区(2)
更新时间:2015-10-02 21:20

  玫瑰花茶养颜女人就都该常喝?

  玫瑰花中含有芳香的醇、酚和含香经的油脂等300多种化学成分,可理气清热、舒缓压力、放松心请,对调养气SE有好处。

  但是,本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝,容易越喝越累。另外,玫瑰花茶能够活血化瘀,经期血量多的女新要少喝。

  建议:玫瑰花茶不是每个人都能喝。

  枸杞子新温,所以在温热身体中最好别服用,常见的请况包括感冒发烧、炎症以及拉肚子等等时候最好别吃枸杞子。

  喝枸杞水就能护眼?

  枸杞中胡萝卜素、玉米黄素含量丰富,被誉为“明眼子”,不少人都会拿枸杞泡水,认为能够明目护眼。

  实际上枸杞中的玉米黄素不溶于水,光是简单的冲泡很难将枸杞中的营养物质“引出”。另外枸杞新温,所以在温热身体中最好别服用,常见的请况包括感冒发烧、炎症以及拉肚子等。

  建议:身体不适的时候不要饮用,喝枸杞水的同时也要把泡水的枸杞吃掉。

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