不同的发质需要调的温度也不同，发质粗硬的可以调得高一些，发质细软的要调低一些。
不同的发质适合不同的温度，不同造型也有不同的温度。纤细容易被卷曲的发质适合160度，一般及经过烫染的受伤发质适合180度，粗厚或天然的卷曲发质适合200度，如果是受损发质建议用比较低的温度。
如果想让发梢不那么刻板，增加些微的卷度，可将温度调至160度。如果想让卷更明显，或者营造一种更加复古的造型，将温度调至180度，让头发在卷发棒上停留几秒即可。在选择卷发棒的时候可以选择具有温度调控的，这样对症下要可以有效地减少发质损伤，更好的造型。我买的lena卷发棒总共有3档温度调控，可以根据自己的发质选择合适的温度，能满足不同发质的需要。
卷发棒温度最高一般是200度。
至于如何判断合适的温度？头发能承受的最高温度完全取决于发质的好坏。如果你是细软发质，100度--130度足够让你的头发定型；如果发质较干，易断裂或者有受损请况，将温度保持在130度--150度之间；如果头发比较密、较粗，自来卷的话，温度适宜调到150度--180度。不管是那种头发，一个原则：发质，发质，发质！不管哪种温度的造型，只要头发健康足够水润就能保护头发不受温度的伤害。
卷发棒：最适宜温度135°C--180°度
如果使用电卷棒来烫头发，我们建议将温度保持在150--170度之间。如果只是为了让平庸的发梢不那么刻板，增加些微的卷度，可将温度调至170--180度之间。如果想让卷更明显，或者营造一种更加复古的造型，将温度降低至135--150度之间，让头发在卷发棒上停留几秒即可。
