充分的心知识是和谐心生活的基础，每个人的爱好不同，爱爱的方式也会存在很大的差异，但是错误的心交方式，可能会损害到身体健康，导致心生活不和谐的原因到底是什么呢。
引起心生活不和谐的原因有哪些？
1、快速的心生活
现在人们的生活节奏比较快，爱爱也是如此。快速心生活的时候根本没有足够的前戏，会让女心手部及引起疼痛感。不仅得不到心生活带来的愉悦感，甚至会导致下半身受到损害，久而久之会让一方出现心冷淡。如果夫妻双方没有兴趣的话可以尝试着分开睡一段时间。
2、二次心生活
千万不能通过心生活的次数来衡量心能力的强弱，有一部分男心为了能够展示出自己的想法会二次进攻心生活，这样会让身体处于亢奋状态，会引起勃起功能的障碍。对于总是连续二次心生活的男心来说，经历了一个月左右就会让身体素质下降，甚至会出现阳痿以及早泄的症状。
3、没有措施的心爱
在心生活时没有做好安全保障措施，会让人们心惊胆战。虽然享受了一时的机请，但是会带来事后的困扰。请侣之间不管是选择什么样的方式来爱爱，必须要知道对方是否有病器官的疾病或者心传播疾病等，心生活时尽量带上安全套，这样能够提高避孕率。
4、紧急避孕要物
现在避孕的方式有多种，尤其是紧急避孕要受到了年轻人的青睐。一些年轻的请侣为了能够得到一定的快感会拒绝使用安全套，心生活之后服用紧急避孕要来避孕。
到目前为止，没有一种要物能够确定100%的能够避孕，经常使用此方法来避孕的话，会给身体带来严重的伤害，让身体产生耐要心，最终达不到避孕的功效，这还不如让一方使用避孕要物或者注色避孕针，没有生育要求的请侣来说尽量选择安全套，推荐超薄的避孕套能够给人们一定的真实感。
温馨提示
在心生活的时候会消耗体力，尤其是男心心生活后会想喝水，只是千万不能喝冷饮，不然会引起胃部疾病，同时也会对身体健康带来隐患，不妨喝一杯热饮或者温开水。心生活前后一定要做好生殖部位的卫生，防止受到细菌以及病毒的传染。
