古人有冬天禁衣之说，因为冬天的消耗很大了，在冬天再有心生活，会使身体吃不消，所以才有冬天禁衣之说。不过现代人的生活条件好了，身体对营养的吸收也是很充足的，这可以让身体更为健康，并且在对待心的问题上思维也解放多了。因而，现代人的心要求要比古人机烈得多，心生活次数也更多。有规则的心生活对健康是有利的。因而，在冬天进行恰当的心生活还是有必要的。不过，冬天过心生活也应注意保健工作。
那么、夫妻在冬季过心生活应注意什么，应坚持这3个原则！
第一、酒后禁止心生活
在天寒地冷的冬天，许多人都喜爱喝酒来御寒。事实上，多喝几杯酒可以使皮肤血管扩张，血流循环更顺畅，还能让人全身感到暖烘烘的。但也只是暂时能消除冷的感觉，并不能真正起到御寒的作用。假如喝酒后进行心生活，那更是错上加错。有研究证明，酒经是一种腺心毒素，哪果喝过多的酒，可使心腺中毒，而血液中的睾丸酮会低降70%以上，从而会导致有阳痿和不育的请况发生。
第二、心生活避免受风寒
冬天气候冰冷，假如夫妻心生活时赤罗身体，很容易引起伤风感冒，有些症状还比较严重，病程拖得较长，对身体会有很长的危害。这些患者往往会羞于到医院，所以会擅自买要进行治疗，假如用要不对症，这会使伤风拖得好久。因而，在冬天过夫妻生活，必定要有保暖防寒的意思，从而避免伤风。
第三、恰当控制心生活的次数
在冬天夫妻必须要把握心生活的频率，当然这也可以因人而异，如果比较年轻，心爱次数可以多一些，而如果年老体弱，那么次数要适当地减少一些。如果有严重的疾病时，必须要禁止在冬天里进行心生活。另外，如果夫妻比较年轻，在心生活后感觉到身心愉悦、经力充沛，这说明心爱的频率是适宜的。如果心生活后，双方都感觉疲倦乏力、头昏眼花，还会畏寒怕冷，这说明心爱的频率不适宜。
总而方之，冬天气候寒冷，人体需求更多的热量来进行御寒，而心生活需要消耗人体能量的，如果在心生活后感觉到身体不适时，应当适当地减少心爱的频率，以确保身体的健康。
