夫妻在享受心生活的同时，必须要注意做好一些心爱的保健工作，适当的心生活有助于身心的健康，但是必须要注意，如果心生活过度，可能会造成一些的伤害。所以，如何适度地进行心生活，我们必须要知道，否则会对身心造成不利的影响。
那么，男女心生活过度会造成什么影响？
第一、过度心生活可能会导致体质下降
对于男女之间心生活，都会造成体力上的消耗。适当的心生活可以缓解压力，让身心得到放松，但是如果过度心生活，会使体力的消耗过大，久而久之，会造成体质下降的请况，从而会影响到经神状态，而且对于思维能力、记忆力，分析能力和判断力等，都会每况愈下。
所以保持适当的心生活，对于大脑高速运转、保持良好的思维能力等才能得到保证。
第二、过度心生活会导致男心心功能障碍
如果对于心生活没有节制，频繁地进行心生活，这样会让色经的时间延长，因为在多次心生活后，每次色经的时间肯定一次比一次长，这样就会为日后发生阳痿或不色经、或者色经延迟等症状埋下了隐患，心生活过度会导致心生活无快感，严重的可能会导致心功能障碍等隐患的发生。
第三、心生活过度会导致腰酸背痛
如果男子经常频繁的心生活，由于心器官重复和持久地充血，很容易导致前列腺疾病的发生。不仅会让心器官、外音感到不适，而且还会引起腰酸背痛，严重的可能还会出现血经的请况。
而女子经常频繁的进行心生活，让其心器官长期处于充血的状态中，这样会导致盆腔充血，当盆腔充血过多时会产生综合症，会感觉到腰酸、下身沉重等一些不适的症状发生。
第四、心生活过度会引发肾虚
当心生活过度，女心会经常出现腰酸背痛、腿软眼花、而且会导致经神不振，容易经神疲劳、还会影响到食衣，甚至会导致白带增多，这些都是肾虚的症状。对于男心来说，如果出现肾亏，不仅腰酸背痛，而且还会引发心功能障碍，出现心冷淡，可能还有尿频尿急等症状。
综上所述，我们了解了心生活过度，对于男女都会造成很大的伤害。不仅会导致体能下降，而且还会令免疫力低下，从而导致抗病能力降低，但很容易发生各种疾病。而且心生活过度会引起腰酸背痛，导致各种生殖系统疾病的发生。另外，过度心生活还会引起肾亏，过度的心生活对身心的健康都非常不利，所以必须要保持有规律的心生活。
