养成运动的习惯
单身的时候，需要有更大的自制力，就像大学毕业后，我有很多同学体重一下子就上来了，以前的瘦脸变圆了，肚子也自觉变成了啤酒肚，别说什么工作应酬多，没有时间，那分明是对自己要求变低了。
身体永远是一切的根本，没有好的身体，当我们想要做点什么的时候，都会变得不可能。养成运动的习惯，也许只需要早起半个小时，但能带来一整天的经神充沛，当养成习惯的时候，就会发现运动是一个最便宜的保持身体健康的方式。
单身只是我们人生中的一个阶段，没有必要羡慕旁人，更无需抱怨，我们要学会自己去沉淀其中的喜怒哀乐，把日子过得饱满充实，在这段日子里学会独处、独立思考、忍耐和自律，而这就是送给自己最好的成长礼物。能够把一个人的日子过得充实有质量了，自己的各方面也会得到潜移默化的改变，到时候你肯定会感谢今天努力的自己。
