这里有一个技巧，是告诉婆婆，她在其它方面做得很好，你愿意、你同意、你支持她在其它方面做决定，但是在这一条上，对你和你丈夫都很看重的方面，你希望做决定。这里的技巧在哪里？就是不要全盘否定对方，希望跟对方讨价还价，或者争得一份话语权的时候，是要给对方一些尊重，让对方有满意的地方，才可能使后续进行得顺利。
请注意，在“谈判”的时候，不要一上来就指责对方说，你总是那么强势，我不希望你这样。不要这样讲。要尊重对方，对方在育儿方面做了很多努力，要承认，而且要高调地表示赞扬。比如说跟婆婆讲，你在很多方面对孩子做了非常大的贡献，我非常欣赏，我也非常感谢。在关于吃的四个方面的内容里边，我希望有一个方面由我来决定。
这样的一个交流里边，包括大部分对对方的尊重，和小部分自己要做决定的内容，记住这个比例，大部分是同意对方，小部分提出一些改变。
接下来，当我们有了这样的一个想法之后，要把想法落实到行动上。很多时候，弱势媳妇常常弱势的一个原因是她不仅在说道理方面说不过对方，而且在行动方面，也行动力不足。当她有一个想法的时候，她很难执行。如果这个妈妈希望改变饮食结构的话，她需要亲自去购买食物，把家里的冰箱，储备粮食的储藏间，按照自己咨询专家也好、看书也好，觉得非常重要的饮食结构的比例来配备食物。这样当婆婆去给孩子做饭的时候，她就可以方便地拿到你为她提供的材料，也就是说如果你很看重给孩子喂养的食物结构的话，你不能只有一个想法，你需要强有力的行动。甚至在最初的时候，需要帮助婆婆，把米和面，或者是杂粮摆在厨房。
做到了这些，你在强势婆婆面前的感受也会得到相应的改善，最起码，你不会觉得完全没有自己的决定空间了。
