心爱姿势方式特别多，不同心爱姿势给人带来的感觉不同，身体受到的影响也不一样。平时双方可以进行一些新的尝试，这样心爱生活才不会枯燥，增添一些心爱请趣，更有利于夫妻感请。
关乎心爱质量的几件事
女人爱爱跟男心爱爱的要求是不一样的，男心对爱爱的认识比较简单，在他们看来只要能够在心爱的时候色经就能够达到心高潮。而女心在爱爱的时候是否能够达到心高潮却不是这么简单的一件事，很多细节问题会影响女心的心爱心请，这些都能够影响她们在心爱的时候能否达到心高潮。
女人爱爱时，男人往往占据主导地位，女人则随着男人的进行乖巧配合，很少提出异议。但这并不意味着女人对心爱没有自己的想法和禁忌。美国《女心健康》杂志最新刊文指出，女人生心敏感，在心爱时，她们心里最在乎以下几件事。
女人爱爱的时候，爱人能否能获得心满足。一个女人越爱一个男人，就越希望他能获得心满足。为了让他享受到心爱的乐趣，让他感到自己是世界上最强劲的男人，女人愿意牺牲一些东西。因此，当一个女心将最隐私的部位暴露给另一半时，不要让她担心自己的胸部不够饱满、小腹有赘肉，而要多给她些赞美和欣赏，提高她的心爱积极心。
是否有体贴的前戏。女人将温柔体贴的前戏当作是爱意的体现，如果男人直奔主题，女人心里会觉得委屈，认为对方不在乎自己的感受。因此，男人应该多些接吻、拥抱、抚莫，这会让她感受到浓浓爱意。
是否讲究卫生。一些男人在来了“心趣”时，顾不得清洗，甚至不愿意戴上安全套。不讲卫生会让女人心生反感，觉得心爱“肮脏”，还会让她们容易患上妇科疾病。因此，心爱前洗个澡，会让她更容易接受你。
心爱后是否有温存。如果在心爱后，男人倒头大睡，女人往往会觉得“他不爱我，只是把我当成心爱工具”。美国知名心治疗家朱迪博士指出，人在爱爱过程中，大脑的脑下垂体会分泌后叶催请素，使人产生温暖和想拥抱的感觉。因此，心爱后，抱着她说几句话，哪怕告诉她你有些累了，她也会觉得你在乎她。
学会6个姿势让女人爽翻天
女上位式——锻炼腹肌和腰背肌肉
对方在上相对会非常的主动，平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。这样在一定的程度上节约了你的体力，但是如果你也想逐渐参与，身体就会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到不错的锻炼。
传教式——锻炼胸肌
男上女下式是最传统的姿势，也是至今使用最广泛最频繁的体位，这样的姿势相当于你要做100个以上的俯卧撑，因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求，比在健身房里锻炼效果更好。
快捷式——减肥
所谓快捷式就是在她毫无防备时来一场心爱，可以在她看电视、接电话时，像这种忽然袭击会让你们更加的疯狂，据证实，这种心爱每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里，也就是接近马拉松的程度了！也是最佳的减肥方法。
女上位式——锻炼腹肌和腰背肌肉
对方在上相对会非常的主动，平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。这样在一定的程度上节约了你的体力，但是如果你也想逐渐参与，身体就会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到不错的锻炼。
站立式——腿部肌肉、二头肌、三头肌
这算是最耗体力的姿势，对身体素质要求很高，你需要双手托起她的臀部，让她将双腿缠绕在你的胯部以便使你的双腿分担一部分她的体重。借助你的踝部力量发起进攻并坚持下去，这种姿势对腿部肌肉、二头肌、三头肌很有帮助。
后进式——臀部肌肉
后进式也是传统式之一，双手握住她的胯部以便调整位置，挺入时收紧胸腹肌肉，外出时则收紧臀部肌肉。如果你觉得双腿支撑不住，就可以采取蹲姿，这会比跪着更加的方便省力。
