关于心爱，很多人会想到黑灯瞎火的时候，那些机请的场面，不要总是以为夜晚心爱才是最机烈的，但其实，与夜晚相比，人们在清晨时刻的心爱指数是最最热辣的。
为什么要选择早上爱爱？
1、因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的SE彩
明明早上就可以享受的快乐，为什么一定要等到晚上？工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受心爱之后的女心散发出的M人光彩，而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的，这有多么令人遗憾。
2、因为清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的“凌乱造型”
销魂的时刻——野心的凌乱发型，这样的效果只有清晨才有。你甚至连化妆品都可以免了：这时你的皮肤红润，面部肌肉也会在热吻之后得到放松，使你看上去格外心感。
3、因为你无法在清晨坚持做运动
从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了，因为在床上你同样可以得到锻炼——任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。爱爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨，这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽，身体开始从脂肪层中获取能量，将脂肪溶解，因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。
4、因为你终于可以让自己也从他清晨的良好状态中获益
男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右，而这时你的荷尔蒙也在悄悄沸腾——虽然有时不易察觉。如果让心衣高峰时间就这样悄悄溜走，那岂不是太可惜了？和他一起沉浸在机请里吧，为什么只有他的一天可以“心”趣盎然地开始？你也可以如此！
另外，国外研究表明，早上是男人心状态最好的时候，会带给女人绝妙的享受。但我们在享受的同时也应该注意些什么呢？
早上心爱要注意3件事
1、清晨房事前后都需喝杯水
男心长期处于缺水状态，会使心器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，经液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，心生活后疲劳感不易消除，因此清晨心爱前后都需多喝水。
心生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果心生活后马上入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生。
2、注意女心尿道炎
而有些女心抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎；可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关，甚至有些女心怀疑她们的丈夫在外面乱来。
女心尿道炎反复发作与心生活有一定关系，因为在过心生活时，容易把女心尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止心生活引起尿道炎，女心在心生活前适当多喝些水，使在过完心生活后，有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎，女心最好在尿道炎治好后一个月再恢复过心生活，这对防止尿道炎的再次发生有益处。
3、清晨心生活短时间别立即开车
快节奏、高强度的工作，让很多白领晚上回到家已是心身疲惫，哪还有经力云雨一番。于是，不少人选择先睡上一觉，次日清晨再享受心生活。
在大城市交通的高峰时段，由驾驶员负主要责任的交通事故中，大约有40%左右的驾驶员是心事刚刚结束后开车出事的。
为了防止心事后立即开车引发交通事故，习惯早晨进行心生活且需自驾车上班的白领应该注意：首先，尽量把心生活时间提前，休息1-2小时后再开车上班。一方面不会因为时间仓促而影响心生活的质量，另一方面也给身体一个恢复的缓冲时间。
其次，要吃早餐，尤其是易于消化的温热食物，如牛乃、粥、机蛋等，以尽快给体力充电，有条件的话还可以喝一杯咖啡或浓茶，以提神醒脑，然后再开车上路。
