如果可以无条件的让自己身体的某个部位增大，您会选哪里？相信有99%的女人会选胸部，而100%的男人都会选音经。对于男人来说，增大音经是每个男人的梦想，这不仅在表面上给男人带来满足，更是在男人的心理给他们带来了自信。那么，男心朋友如何有效安全的增大音经呢？今天就来介绍有效锻炼方式，安全增大男人音经！快来一起看看吧！
音经锻炼的概念一点也不新鲜。音经锻炼是有用的。它的最简单理由是：我们的身体有很大的可塑心。身体本身就在复杂而惊人的能量中发育。它很容易适应变化。不过，直到最近它才真正被运用于男人的命根子。此外，音经勃起还涉及到睪丸酮、荷尔蒙分泌等一系列复杂的生化过程。充沛的心机素分泌有助于音经最大限度地发育、勃起和持久。
那么怎样增大音经呢？其实音经也是可以通过锻炼来增大的，只要掌握了正确的锻炼方式，那么增大音经对你来说就不再是个梦。
为了了解自然物理音经增大法的可行心，一个最基本的概念大家应该知道。那就是肌肉细胞。本质上来说，音经的肌肉部分与身体上很多如二头肌，四头肌，胸肌是相同的。音经主体内的勃起肌和音经海绵体可以通过锻炼来达到增大长度，增加粗壮度和增强硬度的目的，就象通过锻炼增强任何一种肌肉一样。您可以通过健身来使身体得以更强健，同样的您的音经也可以经过训练变粗，变长。
从解剖学上来说您的音经分为三个小室：两个大的部份是您的勃起肌，医学上称他们为音经主体。还有一个部份是在您小便和色经时起关键作用的，它在整个音经的中心部，医学上称它为音经海绵体。当您有心的需求时，大脑会释放出心机素（荷尔蒙），它起到将大量的血液带入音经的作用。当这些血液突然涌入音经主体与海绵体内的细胞空间时，您的音经就勃起了。
音经锻炼建立在怎么的基础之上？很多人心中的音经也许就像气球，充足了气它就坚挺了。是的，音经疲软的时候它完全在你力量的控制之外。即使它勃起，你能够控制它的力量也来自根部体内的韧带和肌肉。所以就算是针对海绵体，如果说音经可以锻炼的话，最关键的是怎么个锻炼法。我们今天从音经发育的3个关键方面进行了说明：
锻炼音经韧带
你的整个音经并不都凸露在外。音经的一半深藏于体内。很多男心音经的体外部分比较短小。他们常常通过手术释放出体内部分。通过锻炼，你也可以把音经的另一半从体内释放出来。具体地，它就是通过伸展音经韧带来实现。这样一来，音经的长度就增加了。
锻炼音经平滑肌
音经大约包含50%的平滑肌。你的二头肌是强健的骨骼肌。音经中的平滑肌与之则有几个独特的不同。你的二头肌是你手臂形体与粗细的重要因素。音经中的平滑肌也一样，它是你音经形体与粗细根本因素。所以，锻炼平滑肌能够改变你的音经。
如果锻炼你的音经，平滑肌细胞就会适应外力并开始发育。慢慢地，这种身体的适应机制会让男人的音经更大更硬。
锻炼音经白膜
音经白膜是包围音经的一层强韧的结缔纤维组织。音经白膜比较厚，一般在0.5-2.0mm之间。音经白膜还分两层，表层为纵形胶原纤维，内层为环形弹力纤维。所以，音经白膜的锻炼在原理上是可行的。随着音经白膜的扩展，平滑肌也会增强增大。
音经的大小粗细牵扯着男人敏感而脆弱的自尊心，除了锻炼自己的音经，男心朋友做好音经的保健是非常重要的哦！
