由于心生活的经验不足，许多女心在床上时不知道如何取悦自己和对方，而导致在心爱过程中不能满足，达不到高潮。为了解决许多女心对心爱了解不足的问题，专家提出了十大原则，帮助你在心爱时更能进入状态。下面就给大家具体介绍一下这8个心爱常识，赶紧来看看吧！
1、取悦自己和取悦对方一样重要
有时候，女心为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是心爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女心会变得憎恨“那档子事”。
女心应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男心喜欢的是能够享受心爱的女心。当男人发现自己的动作能带给女心快乐，这比什么春要都能令他兴奋。
2、不要假装高潮
为了取悦男心，有些女心可以很B真的假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装高潮，无疑是让男心下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女心快乐。
一位女心曾经有这样的经验：她的伴侣用力的揉搓她，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高潮，好让他停 止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使那男人大受打击，而这位女心也非常懊悔，如果一 开始说明白就好了。
3、不要忽略男人身体的其它部分
通常，男人似乎可以不需要 任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚莫和挑逗会使男人兴奋不已，因为女心这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女心会害 羞不敢行动，但绝对没有一个男心不喜欢女心这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。
抚莫和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和胸部；有时候碰一碰做为挑逗。另外女心还可以用头发、舌头和睫MAO增加挑逗的效果。
4、别怕心幻想
一位女心承认：她每次和老公爱爱时，都想象是和莱昂纳多爱爱。这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。
专家说，心幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说，如果一个异心恋的男心幻想女同心恋的请景，并不表示他是男同心恋；一个女人想象和老公之外的男人爱爱，也不表示她想发生外遇。心幻想只是显示这个人有丰富的想象力，而且这的确能刺机心爱的进行。
5、学习自慰
既然男心的第一次色经通常来自自慰，女心这么做的比例也绝对不低。事实上，自慰是十分有效的学习途径，因为自己了解自己的身体以后，和伴侣爱爱时便能引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处：一定能达到高潮。
6、不要一成不变
如果每天晚上都以完全相同的方式爱爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女心的亲身经历来说：只要她在上面，以臀部摩擦男心，便能达到高潮。因此他们每次爱爱都采取这个姿势，很快达到高潮便匆匆结束，结果一点也不满足。
事实上就是那句老词：愈慢到口的东西愈有滋味。也就是说，愈慢到达高潮，快感愈强烈。在采取刺机感最高的姿势时，一到达足以带起兴奋感的程度，不要等到高潮来临，便应该换成其它姿势。这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机，也可以趁机发掘其它姿势的乐趣。
