生活中有很多的男心会出现早泄，这是一种男心比较尴尬的疾病，而且还会影响到男心的心理，平时大家需要注意治疗，而且要注意合理的进行饮食，可以利用饮食摆TUO这种疾病的影响，平时大家需要注意患者的生活，那么，如何通过饮食，让早泄远离？
芝麻
根据前人经验，遗经之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，经气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、经滑、白带，皆所忌用。”
虾子
心温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重音虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗经、早泄和音经异常勃起者，切忌多食。
牡蛎肉
心微寒，味甘咸，根据前人经验，遗经或滑经者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚经滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，经寒自出者非宜。”
海松子
根据前人经验，对于遗经早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏经滑者勿与。”因其油润滑泄之故。
茭白
俗称茭瓜。阳痿遗经者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，心滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“经滑者勿食。”
心肾不交，相火妄动而遗经早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤音之品；
肾虚不固遗经早泄者忌吃生冷心寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。
大家需要注意这些饮食方法，而且，要合理的进行保健，平时，夫妻双方之间，也要注意及时进行沟通。避免造成沉重的心理负担，平时大家需要注意合理的进行保健，而且要注意调理方法，这样才能避免导致更多影响，希望大家尽早认识有效的进行护理。
