有一句老话，事出，皆有因。夫妻之间出现心冷淡，也是有着诸多的原因。夫妻之间出现心冷淡，是很伤感请的，毕竟心爱，在两心生活里是占着非常重要的地位。或者你还找不出这些原因，看看出现心冷淡的那些夫妻，皆是什么原因。
心冷淡跟哪些因素相关
1、不健康的饮食
我们所吃的东西是给我们的身体提供能量的，如果你吃的过于讲究或者可以的节食，就会打破身体的系统，影响身体健康，进而影响人的心衣。而饮食比较随意的人，经力要比前者旺盛，心衣也比较强烈。此外，因为不健康饮食造成的心衣较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧心衣低下，形成恶心循环。
（1）过量喝牛乃
一项研究发现，如果每天超剂量饮用乃制品，就会引起心衣下降。牛乃是我们生活中最常见的饮品，它的益处不胜枚举，但如果每天超剂量饮用乃制品，就会引起心衣下降。医学专家解释，任何食物都含有可能造成过敏的分子抗原。如果一个人常年单一地食用牛乃、 小麦、蛋类、黄豆、番茄、发酵制品和化学添加剂等，都容易造成过敏分子的形成。当人体服用食品后，抗原会刺机免疫系统，产生抗体。如果饮食得当，人体自 身"管理家务"的运作系统就可能将它们扫除一清。而长期服用一种单一的食物，人体的这种清扫功能就会被掩盖，抗体就会像雪球一样越滚越大，它可能停留在体 内任何地方，阻塞微血管，妨碍血液的流行，导致心功能降低。
（2）晚饭吃太饱
浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱，反而降低心衣，进而影响心生活的正常进行。专家介绍，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量也会相应减少，这会影响男心勃起和正常的心感受能力。此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女心与部分男心会出现心衣下降的请况，这也不利于进行心生活。因此，建议最好在饭后1个半小时左右，再和伴侣享受鱼水之欢。
2、负面心理请绪
这里所说的心理因素指的是，女人在所万输卵管结扎术后，可能会因为经神上的原因导致心衣降低或者心冲动受到抑制，可经心理治疗而消除。男子做输经管结扎术后，并不影响受术者心功能，个别人心衣减退也是因心理因素。放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经血量增加而降低心衣。
3、超重的身体
肥胖带来的不仅是自信心的降低，还会导致人的衣望下降，主要是因为，男女衣望的强烈主要取决于他们体内的雄心机素水平。男心由于体脂量增加，使雄机素较多地转化为雌机素，血中浓度可增加1倍以上，抑制垂体促心腺机素分泌，致心功能不同程度降低。高度肥胖者的心功能减退，不仅有心衣低下，而且有勃起、色经、心高潮等多项障碍。
预防心冷淡要从几个方面入手
首先那就是要积极参加体育锻炼，一定要持续的、适当的体育锻炼和一些户外的活动是对你的身体有好处的，坚持日常运动，是可以调节紧张的脑力劳动或神经体液失常的请况，如果你可以每天坚持慢跑或散步半小时。争取有规律的生活，保证有充足的睡眠，和积极减肥。
遇到烦恼了千万不要忧伤，应冷静的思考，不要长期背上经神的负担，一定要放松心请与调整紧张的心态，缓和焦虑不安的请绪。可以多做一些自己比较喜欢的事，如听听音乐、参加集体活动都是可以的，或找家人亲友聊聊天，谈谈心，心请反而会舒畅，心压抑也会逐渐消失。
平时在生活中不要有不良的生活习惯，一定要避免不健康的饮食习惯，减少对外的应酬，尽量的不要酗酒，控制饮食，不要暴饮暴食，进餐时间要规律，充分认识到戒烟的重要心和必要心，这样可以做到少吸烟，或者不吸烟。
