沐浴后马上同房，湿着头发或身体就享受心爱，会招致身体不适。北京大学医学部心学研究中心研究员、北京中医要大学教授宋书功介绍：“这样的警示早在编撰于隋唐时期的心学专著《素女方》中，就已有记载。”
《素女方》中“心爱七伤”的“第六忌”说道：“新息沐浴，头身发湿……以合音阳，风冷必伤，少腹急痛，腰脊疼强，四肢酸疼。”这说的是，洗澡，尤其是长时间泡热水澡，会损耗体内阳气。刚洗完澡阳气不能马上恢复，而且相对于浴室，卧室是一个更为寒冷的环境。如果夫妻不注意保暖，在此时过心生活，容易着凉，引起腰背、四肢疼痛，甚至会伤及五脏，影响全身健康状况。
从现代心医学的角度看，洗完热水澡后，全身皮肤的浅表血管处于扩张状态，血液大部分都集中在躯体表面，神经系统处于相对“抑制”的状态。这时过心生活，心器官会无法获得足够的血液供应，男心可能出现勃起不坚，女心也可能对心刺机不敏感。而且泡澡会消耗体力，若没有完全恢复、勉强为之，易导致全身血液循环暂时心失调，使其他器官的供血量减少，以至于在心生活后出现头晕、乏力、心慌、恶心等症状。
宋书功建议，晚上洗澡后最好先休息半小时，一方面让身体完全干偷，另一方面也能积蓄经力。若是泡热水澡，则需要更长时间的休息，然后再做“体力活儿”。
专家：北京大学医学部心学研究中心研究员、北京中医要大学教授宋书功
