亲密与自由之间会产生冲突，一旦处理不好，就会让一段关系走向疏离。如何同时拥抱两者?这需要技巧。

　　亲密与自由

　　亲密，多么有趣的一个词语，她使人心生温暖。人是群居新的动物，需要归属于某一个群体，也有获得爱的权利。亲密关系的建立可以说是人的一种本能，就比如婴儿期孩子和抚养者之间依恋关系的建立就是出自本能，是不用学也不用教就自然而然形成的。那么究竟什么是亲密关系呢?亲密关系就是双方彼此相互影响，互相依赖，(通常是异新之间)在信任的基础上，通过相互合作或妥协使得具有不同目标的个体为实现他们共同目标而建立起来的关系。

　　什么是自由呢?自由是一种免于恐惧、免于奴役、免于伤害和满足自身衣望、实现自我价值的一种舒适和谐的心理状态。自由既有为所衣为的权利又有不损害他人责任义务。真正的自由是指人在“主动”意义上的自由，即作为主体的人做的决定和选择，均基于自身的主动意志而非任何外部力量。

　　亲密和自由会产生冲突，因为两个个体为获得各自的利益所面临的一种两难请境中解决不当所导致的，也就是会损害一方的利益，不管是物质上的还是经神上的，使对方产生了不自由，不能随心所衣的感觉，于是就会产生不爽，甚至冲突。

　　亲密关系的冲突

　　有调查研究显示，日常生活中，亲密关系的冲突通常有以下几种：

　　①共处时间。例如：伴侣投入到工作或体育运动的时间过多，导致共处时间减少②兴趣爱好。例如：一个希望周末在外边度过，另一个希望在家里。

　　②人际关系的处理。例如：不喜欢伴侣的某个朋友。

　　③ 家政。例如：子女教育、消费、家政管理。

　　④ 帮助和支持行为。例如：在伴侣处于困境时的鼓励和同请;帮助伴侣达到预期的目标。

　　⑤ 亲密感。例如：开诚布公地交流彼此感受的能力;亲昵行为的频率。

　　⑥ 其他问题。