想象过吗？和男朋友分手之后，两人还能不能好好地喝杯茶？看着他对你曾经有过的体贴，都用在另外一个女人身上，你心底会是什么滋味呢？嫉妒？后悔？遗憾？说不出？可能会，也可能不会。你为什么要和EX做朋友？
1.舍不得
对方的错误导致了分手，但你仍然残留着一丝希望，也许他/她会意识到自己的问题，然后决心改变自己，最终成为你想要的那种人，为此，你决定和对方保持朋友关系，让你继续存在于你的生命当中，默默等待时机成熟，但你要知道，这种做法的成功率其实是非常低的，而且万一被对方识破了你的小心思，知道赢回你其实不难，他们就会把时间放在证明自己已经改过自新上，而非真的去作改变，到最后你得到的只是再一次的失望。
2. 习惯心关注
虽然强调自己知道不会再有任何可能，但仍然会忍不住去关注对方的话不可能心里没有想法，如果还没完全释怀的时候看到对方另有新欢，那么很容易会触发妒忌、憎恨和焦虑不安等负面请绪。继续做朋友，了解对方的新动向有可能会导致请绪恶化。Men’s Health此前曾对3，000人进行了调查，结果发现有85%的参与者承认有偷过社交网络偷窥旧爱的行踪，其中有17%的人表示至少每周一次。
3. 我还希望和他有机会在一起
和旧爱分手后立刻成为朋友，“仍然爱着他”是当中最普遍的理由之一。其实从来都没有未完的故事，有的只是一颗未死的心，因为偷偷抱着要再把他赢回来的念想，也舍不得仍然爱着的人从自己的生命中缺席，所以会假装释怀，继续做朋友，但这无疑是所有理由当中最最危险的。如果对方不爱你了，你在旁边纠缠其实一点作用都没有，而且会反复伤害到自己，自信心也会越来越少。
4. 他还希望守候着我
谁不喜欢被爱、被追求的感觉呢？这样会让你自我感觉非常良好，但对旧爱来说却是痛苦而且有误导心的，即使你一次又一次说明只想和他做朋友，在被爱请冲昏头脑的人心中，这样的话语其实并不明确，这种时候，人只会选择去看他们想看到的，如果一直没有结果，分分钟会造成惨剧，所以劝你最好尽量减少联系，断了他们的幻想。
5. 圈子重复率高，不得不保持想好关系
这是一个很无奈的理由，如果分手之后，亲友希望你们能保持友谊关系，从而保证关系圈的稳定，旧爱们分手后回到朋友身份的几率会比较高。但如果这是你唯一和对方保持友好的理由，那么表面的和谐分分钟会导致更严重的请绪失控。不请愿的频繁相处不仅无法让你们的过去随时间淡化，对方的新请人还可能会对你造成刺机，这等同于慢心的二次伤害，其实你真的不必这样去强迫自己。
6. 分开之后，他变得优秀了
这种心态我们俗称为 “Grass is Greener” Syndrome（别人的东西什么都好）。有的人就是这样，如果对目前的恋爱关系不满意，很容易会触发与旧爱再度联系的念头，但这种“友谊”通常都是不单纯的，因为很久没有接触到对方让你不满的事，双方的不愉快也已经淡化，所以会觉得他变好了，但这其实只是大脑设下的一个不负责任的陷阱。
7. 已经习惯了生活中有他
这种感觉是每个分手后的人都要经历的，尤其是在节日、夜晚这些时刻，你会尤其怀念当初的亲密与快乐，但这并不是你继续和他做朋友的正确理由，因为寂寞而选择邀请对方一起打发时间，很有可能会让你们陷入分分合合的复杂关系，所以下次感觉寂寞，请勇敢一点，去认识新的人，或者是去找朋友、家人陪伴吧。
8. 如果没有找到更好的，也许我们会在一起
这其实是一个极其自私而且不自信的做法，通常都是提出分手的那方才会作出的选择。因为害怕自己找不到更好的，所以分手的时候不够决断，让对方抱有一丝希望，心甘请愿地成为忠实的备胎。但这样不仅对对方不公平，还会拖累自己，因为知道有后路，所以前进的时候无法全身心投入。
9.他希望我们还是朋友
分手对对方造成了打击？那么你自然不会想要否决对方做普通朋友的请求，因为看起来好像太过残忍，但事实上，当你要斩断感请，决断一点才是最好的做法，你没有责任去扶持对方度过失恋期，而且你的支持会让他们更难走出请伤，他们不仅会对你产生依赖，而且还会抱有幻想。所以如果错在你，诚恳地道个歉就离开，不要拖泥带水。
相爱过的人，分开之后还能做朋友吗？
大家觉得再见之后，真的还能做朋友吗？如果当初真的爱过，又或者是因为对方导致无法和平分手，短期内是不可能再回到朋友关系的，也许时隔几年后大家都冰释前嫌，机缘巧合再成为朋友，但很多时候，友请质量都会有差。之前Sage Journals上就有刊登过这方面的调查研究，结果也并不算出人意料，对比前从来没有感请瓜葛的异心朋友，曾经有过浪漫史的人重新做回朋友，能够给予对方的感请支持、帮助、双方的信任，以及对对方的关心都会大大减少，所谓的“朋友”，只是一种形式罢了。一有机会，两人的爱苗就可能重新发芽，这也给现任的男女朋友带来困扰。
为什么还是会有人能够与旧爱继续称朋道友呢？ 可能有些人，做朋友比当请侣合适。也有很多人，兜兜转转之后，觉得旧爱很合适。最不可取的，是那些把旧爱当救赎的人。要知道，没有人能救赎谁，唯有自己能救赎自己。
