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小吃春季减肥美容的低脂小零食——自制酸甜弹牙的小蕃茄干的做法
更新时间:2016-10-05 13:25

春季减肥美容的低脂小零食——自制酸甜弹牙的小蕃茄干的做法

 5张图片

第一次只烤了一盘,本来准备留着拌个沙拉、拌面,或做披萨和面包什么的,结果让我和公主两三下就吃进肚子里。直接当零食就太好吃了,只好快快又烤上几盘,。
原方可以加盐或加糖,根据个人喜欢稍微改动,其实我最喜欢什么也不加,直接烤的原味的口感非常棒。

食材明细

    小蕃茄 500克

    糖(不加或根据喜好增减) 10克

    甜味口味

    工艺

    一小时耗时

    简单难度

春季减肥美容的低脂小零食——自制酸甜弹牙的小蕃茄干的做法步骤

    春季减肥美容的低脂小零食——自制酸甜弹牙的小蕃茄干的做法步骤:1

    1.小蕃茄用淡盐水浸泡清洗干净。

    春季减肥美容的低脂小零食——自制酸甜弹牙的小蕃茄干的做法步骤:2

    2.洗净的小蕃茄用纸巾吸去水分。

    春季减肥美容的低脂小零食——自制酸甜弹牙的小蕃茄干的做法步骤:3

    3.用水果刀尽量在小蕃茄蒂的正中央的上边对半切开。

    春季减肥美容的低脂小零食——自制酸甜弹牙的小蕃茄干的做法步骤:4

    4.平铺在黄金烤盘中,如果烤原味的就什么也不加,烤甜的就撒糖,烤咸的就撒上盐即可。

    春季减肥美容的低脂小零食——自制酸甜弹牙的小蕃茄干的做法步骤:5

    5.烤箱预热120度,烤1个半小时即成。(如果喜欢特别干的,可以在通风处再晾半天)

使用的厨具:电烤箱

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关键词:小吃,春季,减肥,美容,低脂,零食,自制,酸甜,弹牙,蕃茄,
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