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“最近努力瘦身中,很少入厨房,可经不起小家伙一句:很想吃妈妈做的早餐!那就做你们爱吃的吧,忘了在哪看到过这种中式的披萨,果然受欢迎!”
鸡蛋 4个
青椒 20克
红椒 20克
黄椒 20克
脆皮肠 4条
奶酪片 2个
油 1茶匙
盐 0.5茶匙
咸鲜口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度
1.材料
2.鸡蛋加少许盐打散,其它材料切成细丝待用
3.不粘锅内入小茶匙油,小火加热后熄火,入鸡蛋液摊成圆形,锅的余温会让蛋液半凝固的
4.摆入火腿肠丝,盘内残留的蛋液别浪费,浇上还能加固
5.依次摆入黄、红、青甜椒丝
6.最后铺上奶酪丝
7.盖上锅盖,小火焖5分钟就好了
8.直接恍动锅就能把披萨完整地移到斩板上,分切成块状
9.成品,好营养,味道评分还很高呢!
使用的厨具:不粘锅