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小吃【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼的做法
更新时间:2016-10-05 00:23

【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼的做法

 5张图片

【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼
最近我有了新欢,它的名字叫鱼柳~~~ O(∩_∩)O哈哈~
只有我最爱的鱼肉,没有我讨厌的鱼刺~~所以我又没有控制住,买了好几条回家~
第一条鱼柳的打开方式~~【黑椒鱼饼】~~~
这款饼饼的主要食材就是鱼柳,酌料也比较素~~~~煎的时候几乎没用什么油~~~味道比较清淡鲜美~~~老少皆宜啊~~~O(∩_∩)O~
用它来做午餐、晚餐、夜宵、小吃~~~毫无压力!!

食材明细

    鱼柳 1条

    鸡蛋 1个

    面粉 30g

    老姜 1片

    大蒜 1瓣

    料酒 1.25毫升

    1毫升

    黑胡椒粉 0.5毫升

    玉米油 1.25毫升

    清淡口味

    工艺

    十分钟耗时

    普通难度

【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼的做法步骤

    【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼的做法步骤:1

    1.鱼柳洗净,拭干水分,剁成肉泥;姜蒜洗净,剁碎放鱼肉泥里;

    【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼的做法步骤:2

    2.鱼肉泥里敲入一个鸡蛋,搅拌均匀;

    【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼的做法步骤:3

    3.调入适量食盐,少许料酒,适量现磨黑胡椒粉;

    【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼的做法步骤:4

    4.调入适量面粉,按一个方向搅打出胶质;

    【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼的做法步骤:5

    5.电饼铛上下两个煎盘都刷上一层玉米油,通电,打开上下两个开关,预热;

    【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼的做法步骤:6

    6.用勺子将鱼肉泥挖出,放电饼铛里;

    【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼的做法步骤:7

    7.盖上盖子,启动“肉饼/锅贴”功能;

    【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼的做法步骤:8

    8.当电饼铛蜂鸣提示音响起时,黑椒鱼饼就煎好了;取出,即可食用。

小窍门

1、面粉需少量逐步添加,面粉添加太多就成面饼啦;
2、鱼肉泥太不好成型,可借助勺子将肉泥舀在掌心里,掌心稍稍握一握,然后放在电饼铛里即可;

使用的厨具:电饼铛

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