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小吃蜜红豆的做法
更新时间:2016-10-04 23:21

蜜红豆的做法

 1张图片

红豆,性平偏凉,味甘,有清心养神、健脾胃、消除水肿、怯湿清热的功效。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。平时做些蜜红豆备在冰箱中,还可以用来做面包、吐司、蛋挞等甜点。

食材明细

    红小豆 250g

    冰糖 适量

    蜂蜜 适量

    甜味口味

    工艺

    半小时耗时

    简单难度

蜜红豆的做法步骤

    蜜红豆的做法步骤:1

    1.红小豆洗净,用水浸泡一晚上。

    蜜红豆的做法步骤:2

    2.倒去浸泡的水,再清洗一遍,倒入高压锅中,加入高于豆面约1cm的清水

    蜜红豆的做法步骤:3

    3.按个人口味加入适量冰糖,盖盖。大火烧上汽后转小火大约20分钟,

    蜜红豆的做法步骤:4

    4.烧好的红豆

    蜜红豆的做法步骤:5

    5.倒在乐扣碗中,凉后加适量蜂蜜,放冰箱冷藏。

    蜜红豆的做法步骤:6

    6.做好的蜜红豆。可以用来做面包、吐司、蛋挞等甜点。

使用的厨具:电压力锅

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