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“糯米枣又称心太软，健脾养胃、补血益气、滋阴补阳，适合一般人群，糖尿病患者慎食”

食材明细

红枣 20颗

糯米粉 5匙

冰糖 5颗

糖桂花 1匙

白芝麻 1匙

甜味口味

煮工艺

廿分钟耗时

简单难度

糯米枣的做法步骤

1.选择合适大小的红枣，用温水发泡变软即可（约20-30分钟）



2.将红枣核竖向取出，尽量保持红枣的完整性



3.将糯米粉和好，捏成2个枣核大小放入枣中，将裹入糯米的红枣同冰糖一起用清水慢火煮至晶莹剔透（小火煮约10分钟）



4.小火慢煮后冷却



5.加入糖桂花，洒少许芝麻即可装盘

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