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“五一劳动节,
劳动最光荣!
小长假做了肉松,
没有用鸡精,盐糖也减量,
做出来是那种很自然的鲜美,
给孩子夹在面包、蛋糕里,
或者拌在白粥里,
都是极好的~
因为零添加,
要尽快吃完哦!”
鲜里脊肉 500g
料酒(焯水) 适量
姜片(焯水) 适量
生抽老抽 各7g
盐 4g
糖 25g
玉米油 15g
咸鲜口味
炒工艺
一小时耗时
简单难度
1.鲜里脊肉洗净沥干水分,切成小块,切的是时候去掉筋膜。
2.切好的里脊肉冷水入锅,放姜片和料酒。
3.大火煮开锅,转中火煮,边煮边去掉浮沫。
4.里脊肉煮熟后捞出。
5.煮熟的里脊肉放入食品袋,用肉锤把肉锤松,这样方下一步便面包机将肉块搅散。
6.锤松的肉块放入面包机,把所有调味料加进去,启动面包机“果酱”功能。
7.中途随时看下,有时候面包机内壁上会粘附一些肉,需要用筷子拨下来,如果长时间粘在上面会糊的。
8.一个果酱程序结束后,肉松就好了,想要口感丰富些,可以在程序结束前5分钟加一些碎海苔或者芝麻粒。
9.做好的肉松自然冷却后装入干净容器,密封起来放冰箱保存,因为无添加,要尽快吃完哦!
使用的厨具:面包机