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“盐酥鸡是台湾最常见的小吃之一,一开始入口的是椒盐的味道和酥脆的口感,咬一口慢慢咀嚼是甜甜的味道和嫩滑的口感。既可以作为零嘴食用也可以作为席间菜品,用烤箱烤出来的盐酥鸡,同样的金黄外表和鲜嫩口感,但却变得更健康了”
鸡胸肉 600g
大蒜 4瓣
生抽 2勺
烤肉酱 2勺
料酒 少许
盐 少许
淀粉 少许
燕麦 适量
蛋黄 2个
蛋清 1个
其它口味
烘焙工艺
一小时耗时
简单难度
1.鸡胸肉洗净切成块,用刀背把肉摧松,加入大蒜
2.加入料酒、生抽、烤肉酱、盐、淀粉按摩几分钟后
3.加入一个蛋清,继续按摩几下,包上保鲜膜送入冰箱冷藏1个小时
4.腌制好的鸡肉裹上一层打散的蛋黄液
5.再裹上一层燕麦碎码在烤盘上
6.锡纸上面刷一层油,鸡块表面用刷子刷上一层油
7.放入预热好的烤箱中层,上下火模式,180°烘烤30分钟
1.我用的是PE5386一度飞梭烤箱,大家使用别的品牌的烤箱时注意温度适当调整。
2.如果想要更入味,腌制时间最好要半天。
3.烤箱一定要提前预热。
4.盐酥鸡烘烤时记得放在烤箱中层。
使用的厨具:电烤箱