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“鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。
而鹌鹑蛋也一直是我家爱吃的蛋类品种,经常用它做菜、烧汤、下火锅、煮面条等等,而这次改换一下口味,觉得也好棒呢~~~”
鹌鹑蛋 280克
生姜 2片
葱段少许 少许
八角 1瓣
桂皮 1块
香叶 1片
食盐 1小勺
料酒 少许
老抽 适量
老冰糖 1汤匙
五香口味
煮工艺
三刻钟耗时
普通难度
1.准备好食材,鹌鹑蛋洗净备用
2.加清水煮开后转小火煮7~8分钟
3.将水倒掉,用勺底将蛋壳敲碎
4.放入调料和少许料酒
5.滴入老抽
6.放入老冰糖
7.加水煮开后,转小火继续煮5~6分钟
8.转大火加少许食盐
9.煮2~3分钟,汁水渐浓稠后关火
10.闷一夜后更入味好吃
1、鹌鹑蛋事先用清水洗净再煮熟
2、再敲碎蛋壳加五香调料煮至上色
3、一般是头晚煮好,浸泡一夜入味,第二天早上食用最佳
使用的厨具:煮锅