虽然当红小生龚俊参加了《极限挑战7》的录制，但也无法拯救该节目的收视率，节目播出整体上是高开低走，从全国第三名跌到第十名，甚至到了第十一名。
因为大家都是参加消防员的演练，所以可能观众对节目所呈现的内容不是很感兴趣，因为没有太多趣味性，只是挑战了男星们的勇气，节目刚开始收视率还不错，但接着就越来越很低，可能时间太晚，或者是没有更多看点，所以关注度悬崖似大跌。
节目第一期播出，嘉宾们的表现都被网友认为是在划水，邀请龚俊参加，其实是因为龚俊人气高，当然他还演过消防员，所以他能够第一个从九米高的楼上滑下，还有他提到一个“破拆”的专业名词，说明龚俊在表演消防员的时候，还是很走心，至少做了一些功课。龚俊的表现都很不错，显得其他哥哥很矫情，可能他们都有点畏惧心里，毕竟都不是专业的人士，有些哥哥因为拍戏吊过威亚，所以演练高楼滑下的时候，有经验的还是表现不错，但和龚俊相比，的确不是很好，有些表现超级尴尬，因为下滑的姿势很难看。
有人说为什么龚俊和肖战会走红，因为他们都是爱笑的男生，因为爱笑的人运气都不差，的确，爱笑能够化解尴尬，更能够给人勇气和信心，所以他们的走红不无道理。
虽然节目看得令人犯困，但嘉宾们的身高算是真正的给曝光了。
这次嘉宾们都是穿上消防员的服装，没有穿增高鞋，更没有内增高吧?所以龚俊在其中有种鹤立鸡群的感觉，因为他身高186厘米，目测比身边的雷佳音高出不止2厘米，因为雷佳音官方的身高是184厘米。
邓伦的身高也是184厘米，所以他和雷佳音一样高，目测看来邓伦、雷佳音和龚俊的网上身高并没有作假，相反龚俊可能少报了身高，因为他看起来至少要比雷佳音高三厘米多一点。
贾乃亮181厘米，而黄明昊183厘米，其实他的头发很蓬松，但他看起来和贾乃亮差不多高，那么黄明昊的身高难道有假?其实偶像们的网上资料，基本上都有出入，不少爱豆可能会让自己增加一到二厘米，数据让那些粉丝看起来更好看，更有炫耀的资本。
龚俊186厘米已经很高了，所以在《山河令》中，身高181厘米的张哲瀚显得有点小巧，其实也只是比龚俊少5厘米，其实这五厘米也不少，两人站在一起，还是能够看出谁最高。
男星身高很高，优势还是很明显，比如像龚俊大长腿，滑下九楼都不是问题，至少没有看起来畏手畏脚，当然还有他们在塑造角色的时候，身高够了，就不用穿增高鞋或塞内增高。肖战183厘米，龚俊186厘米，这优势也是很明显，都是高大帅，表现抢眼，注定很容易走红。
