序言：又到了聊明星尴尬瞬间的时候，今天会有哪4个明星上榜呢?首先是岳云鹏，2021年3月28日，岳云鹏在微博晒出与某导演及助理的聊天截图并配文：“第一次不想努力。”
岳云鹏向导演索要角色，导演说有个戏在找男一号，但男一号需要有腹肌，导演问岳云鹏能不能一个月练出腹肌?岳云鹏骄傲表示：自己最近正好在健身，已经练出两块腹肌了。然后，让岳云鹏助理给他P一张腹肌照。
助理找了李现的腹肌照，还P上了岳云鹏的头。看完照片后，岳云鹏默默地跟导演说：“我看了一下档期，最近十几年都挺满的。”没发出去的“sorry”还拼成了“soory”，岳云鹏知道自己和李现的差距了，演不了这样的角色，知难而退了，太尴尬了。
再来说张柏芝，3月27日，张柏芝在微博晒出一个训练短片并配文：“运动已开启，不辜负美好春天。”非著名娱评人吴清功指出：视频中，张柏芝不但认真完成各种动作，而且轻松驾驭高强度倒立，平坦的腹部一览无余。
已经有了三个儿子的张柏芝，最近频频被拍到“小腹凸起”的照片，引发她又怀了第四胎的猜测。张柏芝发这个视频，就是要破除自己怀四胎的传闻。其实，张柏芝完全没有必要晒这个视频，因为她正在参加《乘风破浪的姐姐2》，怎么可能怀孕呢?太尴尬了。
再来看沈梦辰，3月28日，沈梦辰在微博晒出一张自拍，透露这是当年录制《真正男子汉2》被暴晒之后的真实颜色，强调“很素很黑”。沈梦辰还自侃这是与宋小宝联名款的限定配色新皮肤，让大家帮忙想个名字。
和沈梦辰一起录制《真正男子汉2》的张蓝心留言：“比你们看到的照片还要黑，我见证过。”杨迪留言调侃，张馨予则留言夸赞。这不是沈梦辰第一次自嘲皮肤黑了，一次两次还可以，如果老是自嘲皮肤黑，那就有点尴尬了。
最后来说刘雨昕，3月28日，THE 9成员刘雨昕晒出自己在飞机上捡到的乘客身份证，在线寻找失主。虽然刘雨昕是好心，但是捡到身份证以后，不是该交给航班的工作人员吗?失主发现身份证丢了以后，第一时间肯定是找航班，而不是上微博。刘雨昕有点好心办坏事了，如果失主不上微博怎么办?
讨论：你觉得哪个明星最尴尬?
