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看了孙俪的时间表,你就知道自律的人多可怕
更新时间:2021-03-17 19:25

  20岁出头,孙俪首次出演电视剧就一炮而红了。《玉观音》里的安心,那么清纯,那么沉静,这女演员让人过目难忘。

  30岁,她又登新高峰。甄嬛、夏冰、芈月、周莹、房似锦……这几年里,她在荧幕上接连树立起几个跨时代,且性格迥异的“新女性”形象,个个霸屏。

  她做事极其认真,成绩喜人,却并不是工作狂。比戏更抓人眼球的,是她戏外的生活。是她与邓超如兄弟战友般坚韧又搞笑的爱情,是他们共同组建的其乐融融的家庭,是她那层出不穷的爱好与技能。

  一个人有才华不鲜见,事业搞得好不鲜见,家庭和睦不鲜见,饱含生活情趣也不鲜见。鲜见的是,孙俪让这一切都聚合在了一起。

  就像无限蓄能的春天,万千种的可能都悄然间蓄势待发,却也难以就此给出某一个具体的定论去概括;孙俪也是这样的,你看不到她特别激进喧嚣的一面,无限的能量在日常中循环渐进地盘根萌发,不断滋养,不断生长;无论工作、家庭还是生活,都被她打理得井井有条,各自精彩。

  夏是绿色的,秋是金黄的,冬是白茫茫的;但是春天,有数不清的颜色,不强烈夺人眼球,却充满无限的可能。孙俪的人生状态给人的感觉就是这样的,我们说不出她特别独一无二的点,也无法用单一词语去定义她。她赋予自己生命无限可能,热爱的,都用心耕耘,一路滋养一路生长。

  有滋,才有味

  “ 生活不是只有演戏这一件事,

  人生的支点不能太单一。”

  一场春雨袭过,万物复苏,万千种的可能都蓄势待发。

  看孙俪的微博,翻着翻着就笑了。

  她真是浩浩荡荡,把自己活成了一支队伍。

  一会儿向朋友请教怎么做发面肉饼,一会儿跟书法老师临帖写对联儿,一会儿自己养个豆苗,一会儿出个关爱流浪动物的绘本,一会儿高级黑一把老公,一会儿给孩子们办个party……她会花心思给助手过生日、帮合作许久的发型师打广告、给书法老师撑场子,还在自己工作室的抖音上分享养生心得,教粉丝怎么喝茶、怎么运动。

  整个儿是一种热气腾腾、大开大合的状态,慷慨、蓬勃、欣欣向荣。

  她站在那儿,就像是一朵春天里的花。她待人的方式,如春风般和煦。她经营起的那种生命状态,就宛如春天里元气满满、生机蓬勃的模样。

  人身上是有气场的,由这气场又能滋生出一片磁场。一样的环境一样的事件,不一样的气场就能把开头到结尾都变得不一样。

  孙俪仿佛把一切都经营得很好,她自带了一股子不热烈却让人好舒服好喜欢的气场。

  不禁让人赞叹“运气好”。

  可好运气终归也不是无缘无故就能降临到一个人身上的。

  早年,她拿的人生剧本并不是开门红。

  少时,与妈妈相依为命努力地生活。少女时期学舞蹈、当文艺兵的日子,想想也是尖子们扎着堆儿抢头功。早年拍广告起家,《情深深雨蒙蒙》红遍大江南北的时候,她当时也只是作为一个舞蹈演员的身份,去跳了几场舞而已。

  她并不是天生的主角。

  “一路走来见的漂亮人、厉害人太多了,所以也没有太把自己当回事。”

  人的机缘往往是偶然间或一个瞬间,来了就是来了。研究任何人的“发家史”,那个“机会”是没有必要太当回事儿的,因为机会不可复制。甚至连天赋也不必过于追究,因为人跟人的天赋不一样。

  孙俪肯定是有天赋的,是该着吃演员这碗饭的。不然她一个舞蹈出身的外行,不会跟一屋子科班出身的女孩竞演同一个广告角色还能脱颖而出,不会塑造出那么些让观众看到心里的角色,也不会拿下那么多褒奖。

  但她对演员这个角色的信心和喜爱,也是经历了无数次实践、无数次进阶、无数次胜任之后,才一点点在心里有了底气,渐渐喜欢上这份儿工作。

  喜欢,没有“拼了命”,没有“价值最大化”,没有“抓住青春的红利尽速变现”。这么多年了,你很少见她上综艺刷脸,不炒绯闻蹭热度,连接受采访拍杂志也是不常见的……要不是隔三差五上个新戏,我们有时候还真会忘了这个在社交网络上时而分享生活趣事,时而探讨家长里短的她,还是个“女明星”。

  对于在角色的选择上会不会变得越来越被动,她并不焦虑。一方面是一向对角色抱持着“缘份”的态度,再问,她说:“如果不能演主角了,就演配角。演个婆婆、妈妈,挣点钱给孙子孙女们买点好吃的,也挺好。配角也演不了了,那我就去干别的。写书法、画画、运动、做饭……生活不是只有演戏这一件事,人生的支点不能太单一。”

  从很年轻的时候起,她就选择了这样的节奏。踏踏实实把自己喜爱的角色、喜爱的戏给拍好,接着就认认真真生活。到了生活里,也不偷懒不凑和,不是伺候完一家老小就缩着不动,而是把自己当一个最宝贵的个体那样去珍惜、去打磨,当一颗正在生发的种子那样去开发、去灌溉。

  一个人对自己有着足够的珍惜和珍视、足够认可自己这个生命此生此世的价值时,她或许不会喊口号、摆姿势,但一定会淋漓尽致地体验生而为人的乐趣、顺着自己的兴趣开发潜能。不为向世界证明自己活得好,而是切切实实地跟生命谈恋爱,看时间会把自己带到哪里去。

  不断滋养、不断生长,让孙俪的生活有滋又有味。

  牵牵缠缠里,还有个“自己”

  “ 无论伴侣、孩子,

  都很清楚在她这里什么是行不通的。”

  孙俪享受着爱与被爱里牵牵缠缠的连接、相互影响,也为“自我”的那一部分留足了空间与可能。

  出门健个身,不到一小时,“老婆你在哪儿”、“妈妈你在哪儿”就满屏轰炸了。在家庭中被爱着、被需要着,是最简单也最难得的幸福。

  她会在采访中止不住夸赞“邓先生”。他看得到她在家庭中的付出,愿意拿时间与她一起陪伴孩子、讨论事无巨细的方方面面,两个人都能有意识地安排有助于家庭良性发展的活动,都愿意为了更好的家庭氛围减少外部应酬。

  在这个家庭里,一家四口一起吃晚饭是重要的,饭后一起陪孩子是重要的,分隔两地工作时夫妻间每天“早安”、“晚安”的问候是重要的。

  一半是幸运遇到也有积极性一起经营的伴侣,另一半是孙俪本身有一种“为成功找方法”的处事方式。

  好的关系往往来源于良性沟通与互相激发互相鼓励,坏的关系则诞生于怨气、对抗、敌视。关系中能做到积极启发的少,习惯于抱怨、指责的多。孙俪的长处,在于她懂得积极主动,而不是把希望寄托于对方的品格、指望对方先天就懂得怎么以她希望的方式对待自己、一旦做不到就生闷气或怀疑关系。

  她懂得直截了当表明自己的诉求,把原则、底线清清楚楚摆出来。无论伴侣、孩子,都很清楚在她这里什么是行不通的。她也不轻易让渡这个边界,不会被爱与情感冲昏了头,变成关系里被情绪裹挟的“暴君”。

  孩子想吃冰激凌,来问她。她不鼓励也不反对,更不会啰哩啰嗦、严令禁止。只是清楚告知:现在吃冰激凌,很有可能会拉肚子。孩子还是要吃,那就吃。结果真的拉肚子了。“那没办法,是你自己的选择。你现在哭闹,我是不负责的。”下一次他自己就知道要怎么做了。

  孩子们有时记吃不记打,同样的错误,孙俪顶多允许犯两次,第三次一定表达出明确的不高兴。邓超这时会站出来说:妈妈是个原则性很强的人,你们是触犯了她的原则。

  “任何关系都要有界线,任何时候都要有‘我’,有‘我自己’。在婚姻中,在母子关系中,在母女关系中,都要有‘我自己’。触犯到了那个‘我’,我就会告诉你不行。否则有时候对方都不知道你为什么会生气,为什么你们的关系就恶化了,我会告诉对方我的界线在哪儿。”

  她把生活安排得很满,也很忙。

  5:30就起床,做个拉伸,然后写字到6:15。给孩子准备早饭、送上校车,7:30-8:30锻炼,随心情选择太极、打拳、普拉提、瑜伽……之后开始一天的工作,晚上9点前入睡。忙起来,首先围着自己转,也就不会那么容易生出烦躁与不安,不会那么容易迷失自我。女性独立的样子,总是很美的。

  核心有力,发力点放松

  “ 随时改变、随时调整,做好你自己的事。”

  孙俪最近在学打拳。

  “每一次出拳,教练都说,要放松。放松的时候,你的拳才是最有力的。保持腰部有力、核心有力,让手放松。”

  她整个人在生命中,越来越呈现出这种“核心有力、发力点放松”的架势。

  她从前忧患意识很强,没有好剧本的时候也会焦虑。陪伴孩子长大的过程中,发现孩子每天都会变,随时都有出乎意料的情况发生。你也就领会:随时改变、随时调整,做好你自己的事,安静等待。

  想太多往往是没有用的,三五步以外的事情规划不来,何不顾好眼前呢?

  养生这件事,她研究了很多年。

  “不是想活到120岁,而是越来越深切地意识到,身体和情绪密不可分。顺应天时,顺应万物生发的规律,让身体更舒服,也就让情绪更健康。”

  但当春天来了气温回暖,女儿兴奋地要穿裙子,即便明白要“春捂秋冻”,她还是会因为深谙那份春天里穿裙子的小小喜悦而支持女儿的决定。

  亲子关系也很健康、很平顺,有学心理的朋友告诉她,孩子的压力主要来自于两点:一是学业,二是父母吵架。朋友与她的孩子谈心,发现这两点都没有,两个孩子心理很健康。

  她在关系上很用心,很关注周围人的心理状态。“心理状态对了,情绪就对了。情绪不对位,就什么都不对了。”

  因此她常常问身边人:“你心情好吗?是发自内心愿意这么做吗?”

  包括家里的狗狗。她收养流浪动物已经很多年,家里年纪最大的狗狗已经14岁了。当她发现新来的小狗和大狗处不好关系时,“优先保护大狗狗的情绪”。

  孙俪把什么都打理得利利索索,哪一样也没落下。

  就像春天一样,不似夏冬那样极致热烈,也不似秋天那样坐享其成;春天呀,看着清清淡淡的,生命力饱满着呢。

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